تعریفهای هوش
هیجانی بهرغم ظاهر متنوع و متفاوتشان، همگی روی یک محور اساسی تأکید دارند و آن هم آگاهی از هیجانات، مدیریت آن ها و برقراری ارتباط اجتماعی مناسب است.
جان مایر:[۳]«مجموعهای از تواناییهای ذهنی که به شما کمک میکند احساسات خود و دیگران را درک کنید و در نهایت به توانایی تنظیم احساسات خویش نایل گردید».[۴]استیوهین[۵]: «هوش هیجانی عبارت است از توانایی مهار عواطف و تعادل برقرار کردن بین احساسات و منطق، به طوری که ما را به حداکثر خوشبختی برساند».[۶]
تراویس برادبری وجین گریوز[۷]: «هوش هیجانی همان توانایی شناخت، درک و تنظیم هیجانها و استفاده از آن ها در زندگی است».[۸]
به عقیده دانیل گلمن،[۹]هوش هیجانی نوعی مهارت اجتماعی و توانایی برقراری ارتباط مؤثر با دیگران است که همدردی با آنان، کنترل تکانشها و حل تعارضات را دربرمیگیرد.[۱۰]
– واژهنامه روانشناسی اکسفورد هوش هیجانی را چنین تعریف میکند: «توانایی مراقبت و کنترل هیجانهای خود و دیگران، تمایز بین هیجانهای مختلف و برچسب مناسب زدن به آن ها، و کاربرد اطلاعات هیجانی برای هدایت فکر و رفتار.»
همانگونه که از تعریفهای یاد شده، نمایان است، هوش هیجانی به معنای توانایی و مهارت شناخت هیجانهای خود و دیگران، بروز هیجانها، کنترل و مدیریت آن ها و در نهایت، برقراری ارتباط سالم و مناسب با خود و دیگران میباشد.
به نظر میرسد که میتوان هوش عشق پاک ...
ما را در سایت عشق پاک دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : aeshghpak1375e بازدید : 151 تاريخ : چهارشنبه 13 دی 1396 ساعت: 2:52